靈魂蛻變導航教練
我是一位直擊靈魂又貼近人心的靈魂蛻變導航教練,我用貼近人心又敢講真話的對話,結合深度催眠與人格測評,支持明明很有實力卻一直自我懷疑的人,看見並鬆開潛意識裡的關鍵卡點,從自貶走回自我欣賞,走向屬於自己的那道光。
我是靈魂蛻變導航教練
一位直擊靈魂又貼近人心的催眠與生命教練
過去二十多年,
我一路從三階段體驗式成長課程的統籌與講師,
到現在專注於一對一深度陪跑,
陪伴破千位同學和個案走過人生的關卡。
我結合潛意識轉化與人格測評,
透過信念改寫與內在小孩療癒,
支持在關係與事業中卡關的人,
鬆開長年的自我否定,
重新看見自己的厲害與可愛,
勇敢創造符合自己靈魂使命的人生道路。
在我的工作裡,你會感受到的是:
貼近人心、平等相處、願意一起哭一起笑,
但在需要的時候,
我也會敢講真話、直接點出你靈魂真正卡住的地方。
因為我知道,
你往往只差鬆開那一兩個關鍵的結,
就能從自我懷疑走向自我欣賞,
從內心黑暗走回自己真正的那道。
真實故事分享
(以下皆為真實經驗,為保護隱私已進行模糊化處理,效果因人而異)
學員見證一
【連結內在智慧|讓身體成為豐盛的入口】
上次直播後,其中一位學員選擇了線上催眠,
結果,只做了一次,就出現了驚人的轉變✨
她長期身體不適、嚴重失眠,
但就在第一次課程中,情緒跑得比身體更快,
她不自覺地流下眼淚…
像是體內壓抑多年的情緒,終於找到出口,
淚水一流,身體也跟著開始鬆動。
當我引導她與身體重新連結時,
她才發現,自己多年來都在「責怪」身體,
總覺得它扯了後腿、讓自己辛苦。
而那一刻,她第一次真心地「感謝」
這副身體多年來的陪伴與支撐。
她說:「身體奇蹟般地變柔軟了,
真的能放鬆下來。」
那不是幻覺,而是能量重新被喚醒。
接著,她看見一個金髮、像洋娃娃般的小女孩,
穿著洋服、笑著牽起她的手,
一起在天空飛翔、吃冰淇淋🍦、坐旋轉木馬🎠
她說,那一刻,就像重新拿回了自由。
結束後,她微笑著說:
「我終於明白,內在智慧一直都在,
祂靜靜在我身體裡、等我回來。」
💫 當我們重新與身體和解,
豐盛就不再是努力追求的目標,
而是自然開始流動的狀態。
✨ 重新連結內在智慧,讓豐盛從此自然流動。
📌 留言「報名」✨
讓我帶你一起體驗這份深層的溫柔與力量。
學員見證二|
小喬:從卑微等愛,到拿回生命主權
《糖果包裝與金色鑰匙:她終於不再撿別人剩下的甜》
小喬是類單親母親,
長期一邊工作、一邊照顧孩子,
也承擔許多家庭責任。
她常常覺得自己像永遠繃著一條弦,
沒有真正放鬆的時候。
她長期出現頭暈、倦怠、情緒崩潰的狀態:
「我不懂為什麼要這樣搞自己,
為什麼我把自己的靈魂都弄得那麼破碎。」
這一次催眠,
她不是帶著一個很明確的問題進來,
而是帶著一種很深的疲憊。
好像她的身體和靈魂都在問:
我到底還要撐多久?
進入催眠後,
她的潛意識帶她來到一個很深的畫面。
她看見一個小女孩坐在地上,
旁邊散落著吃剩的糖果包裝紙。
那個小女孩沒有人理,
也沒有人看見。
她只是安靜地縮在角落,
努力不造成麻煩,
好像只要自己夠乖、夠安靜,
就還有機會被愛。
小喬看到那個畫面時,
哭到幾乎不能呼吸。
後來她說:
「那個小女孩就是我。
那個糖果包裝,是別人剩下的、不要的,
可是我還是覺得,至少還有一點甜。
原來我一直都是這樣看待自己。」
她終於看見,
自己過去很長一段時間,
都是用這樣的方式活著。
不是直接相信自己值得被愛,
而是習慣去撿別人掉下來的一點點關心。
用討好、照顧、犧牲,
換一點被需要的感覺。
好像只要自己夠有用、夠能撐、夠不麻煩,就勉強算是值得被愛。
那一刻,
她看見的不是一張糖果包裝紙。
她看見的是自己多年來在關係裡的姿態。
後來,潛意識又帶她看見母親背後的女性族譜。
那裡有一整排女性,好像都背著相似的劇本:
犧牲、比較、壓抑、撐住。
她在催眠中剪斷那些灰黑色的能量繩,對母親說:
「媽媽,我釋放妳,也釋放自己。」
說完之後,她胸口原本沉重的悶痛慢慢鬆開,
像是有一口氣終於可以吐出來。
接著,她再次回到那個小女孩身邊。
這一次,她沒有再站遠遠地看著她。她走過去,蹲下來,把她抱進懷裡。
小女孩慢慢笑了。
她也在那個畫面裡明白:
「原來我不需要再用力證明,也值得被愛。」
催眠後段,潛意識帶她進入一個古老的房間。
那裡有一個被鐵鍊鎖住的自己。像是長年被角色、責任、別人的期待綁住的她。
當她打開鎖的那一刻,她看見無數個自己散開。
那些為了當好媽媽、好女兒、好太太、好工作者而用力撐住的分身,終於慢慢退開,只留下地上的一把金色鑰匙。
她心裡浮現一句話:
「這是我的主權,我的靈魂權利。」
拿起鑰匙後,她進入很深的睡眠。
那不是普通的睡著,而是一種潛意識開始自我修復的狀態。
她不需要再用頭腦努力、不需要再分析、不需要再撐住什麼。
身體像是終於允許自己,把長年累積的疲憊交出去。
後來,她看見胸口伸出許多能量線,
連結著孩子、母親、丈夫、學生,還有許多她一直想照顧、想承擔的人。
當她開始一條一條收回自己的能量時,眼角流下眼淚。
她說:
「我太想被愛了,原來我可以讓愛回來抱我。」
最後,她看見一本金色的書。
舊頁上寫著「犧牲」「順從」。
她拿起光的羽筆,準備重寫自己的劇本。
過程中,潛意識又讓她睡著了。
但醒來時,她聽見內在有個聲音說:
「妳已經寫完了。」
新的書頁是一片空白的光。
她知道,那代表舊劇本已經鬆動,而她終於可以不再照著過去的方式活。
催眠喚醒後,小喬整個人變得很安靜,也很柔軟。
她說:
「我整個人好像被靈魂擁抱過。
那個糖果包裝的畫面一直在我腦海裡。
我終於懂,原來我不是沒價值,我只是一直用錯方式在等愛。」
「潛意識讓我睡著,
就是讓我不用再用力證明和爭取。
原來療癒可以這麼不費力、這麼溫柔。」
療程結束後,
她的身體明顯放鬆,頭暈感也減輕,
連聲音都變得比一開始柔和。
最後,她笑著說:
「這次我真的感覺,我回來了!」
這次療程最深的轉化,不只是她看見過去的傷。
而是她從那個蹲在角落、等待別人剩下一點甜的小女孩,
慢慢走回一個能拿起金色鑰匙、重新掌握自己生命的人。
她不再只是為別人而活。
也不再只靠討好、犧牲和撐住來換取愛。
她開始明白:
真正的愛,不是把自己縮到最小,等別人想起來。
真正的療癒,是有一天,你終於願意把自己抱回來。
療程核心轉化
從「卑微等愛」到「拿回主權」
從「為他人而活」到「為自己而存在」
從「討好與比較」到「真實與自由」
從「母系犧牲劇本」到「重新書寫自己的生命」
學員見證三
《你以為自己在追錢,但潛意識一直把錢推開》
這位個案幾年來,幾乎瘋狂沉溺在投資裡。
她不是沒有努力,也不是沒有研究。相反地,她花了很多時間、精神和心力在投資上,卻始終沒有真正拿回穩定的獲利。
更困住她的是那股不甘心。
明明已經很累了,明明知道自己被捲進一個循環裡,卻還是停不下來。好像只要這次再抓準一點,再努力一點,再撐一下,就能把前面失去的都追回來。
第一次進入深層催眠時,畫面裡出現了一道金色的光。
那道光慢慢化成金幣,直接灑落在她身上。
很意外的是,當金幣落下來時,她的感覺不是開心,而是被砸得很痛。
她愣住了。
過去她一直以為,自己是在追求擁有財富的快樂。可是當錢真的在潛意識畫面裡靠近時,她的身體反應竟然是疼痛和抗拒。
這一刻,我們才看見,真正卡住她的,不是投資技術,也不是單純的金錢焦慮,而是她潛意識裡對「有錢」這件事,有一套很深的舊設定。
在潛意識深處,她看見自己複製了父母的生命經驗。
父母拼命賺錢,很忙、很累,孩子被放在旁邊。
於是她的潛意識建立了一條很深的連結:
「有錢 = 很辛苦 = 沒有時間愛家人」
所以當錢真的靠近時,她的身體反應不是興奮,而是抗拒,甚至是痛。
不是她不想要錢。
是她不敢真的要。
因為在她的潛意識裡,擁有財富,好像也代表自己會變成那種忙到沒有時間陪孩子、沒有辦法好好照顧家人的大人。
她真正害怕的,不是賺不到錢。
她真正害怕的是:如果自己真的有錢了,會不會也變成像父母那樣,用忙碌和辛苦,換來一個被放在旁邊的孩子。
後來,在第二次催眠中,我們回到這個核心信念,重新改寫她和金錢的關係。
一樣是錢的畫面,但這次不一樣了。
那些金幣不再砸下來,也不再讓她感到痛。
它們變成一種很輕的流動,像風一樣,輕輕撫過她的身體。
那一刻,她的執著鬆掉了。
財富不再是她必須死命追逐的東西,也不再是她一定要抓住、證明、翻身的工具。
錢開始變成一種流動。
可以靠近,也可以舒服地存在。
更深的轉折,接著出現了。
她一直以為,是媽媽希望她成為女強人,希望她很會賺錢、很有成就、很能讓家裡有面子。
可是在潛意識裡,她才突然看見:
媽媽其實從來沒有要求她這樣活。
是她自己把「被肯定、被看見、讓媽媽有面子」,變成一條停不下來的路。
她不是在追錢。
她是在追一種證明:
「我這樣才夠好。」
「我有成就,媽媽才會以我為榮。」
「我賺到錢,才算沒有讓人失望。」
那一刻,她終於看清楚,原來自己這些年不是單純在投資,而是在用投資追一種價值感。
可是越追,越焦慮。
越想證明,越容易失控。
越想抓住錢,潛意識越害怕錢真的靠近。
這就是潛意識的力量。
頭腦以為自己在賺錢,潛意識卻可能因為恐懼、罪惡感,或是對父母生命經驗的忠誠,拼命把豐盛擋在門外。
如果沒有解除這些核心設定,人生就很容易一直在原地鬼打牆。
一邊往前衝,一邊又忍不住踩煞車。
一邊渴望豐盛,一邊又覺得豐盛很危險。
一邊說想要錢,一邊在內在深處把錢推開。
這次療程最深的轉化,不只是她看見自己為什麼在投資裡停不下來。
而是她終於明白:
她不需要再用錢證明自己夠好。
也不需要用痛苦和辛苦,來交換財富。
更不需要複製父母那種「很忙、很累、孩子被放在旁邊」的生命劇本。
她可以擁有錢,也同時擁有愛。
可以創造豐盛,也好好陪伴孩子。
可以讓財富靠近,而不是用焦慮把自己推進另一場戰爭裡。
當內在的戰爭停止了,錢不再是壓力,也不再是證明。
它可以像風一樣,舒服地來到身邊。
療程核心轉化
從「追錢證明自己」到「允許財富流動」
從「有錢等於辛苦」到「豐盛也可以輕鬆」
從「害怕複製父母」到「重新選擇自己的金錢劇本」
從「投資裡的不甘心」到「看見真正想被肯定的自己」
學員見證四
她以為他在傷她,其實他是在求救
這位學員來到催眠療程時,剛經歷一場大手術。
身體的病痛、疲累和復原期的不安,已經讓她很接近崩潰。她需要休息,也需要被照顧。可是就在這個時候,她的另一半卻因為自己的焦慮,常常在半夜把她叫醒,不斷重複那些讓她心煩的話題。
她又累又氣。
心裡忍不住浮出一句話:
「我陪你走過二十年,把你照顧得無微不至,你還在確認我愛不愛你?這段關係還有必要繼續下去嗎?」
她不只生氣,還夾帶著累積很多年的疲憊。
這段關係裡,她付出很多,也撐了很久。她以為自己已經做得夠多了,卻還是感覺對方不滿、不安、反覆確認,好像怎麼給都不夠。
在催眠裡,我們一起走進那個卡住二十年的關係劇本。
原本她看到的是一個讓她很受傷的人。
那個外表強硬、情緒很大,甚至會摔東西的大男人。
可是當潛意識的畫面慢慢打開,她開始看見另一層真相。
那個看起來很強勢、很難溝通的人,內在其實慌得像個孩子。
他不是不在乎她。反而是因為太在乎了。
只是他的不安沒有學會好好說出口,於是變成半夜的叨擾,變成反覆確認,變成讓人心煩的追問,甚至變成那些笨拙又失序傷人的行為。
他其實只是想確認:
「妳還愛我嗎?」
「我在妳心裡還重要嗎?」
「妳會不會離開我?」
可是他不懂得開口這樣問。
他只能用自己從小學會的方式,武裝起來、逞強起來,甚至用讓人受傷的方式靠近。
當她在催眠中看懂這一層「武裝」時,她的心頓時間鬆開來。
那不是替對方所有傷人的行為找藉口。
而是她突然看見,原來這段關係裡,不只有一個受傷的人。
他也卡在自己的恐懼裡。
他不是單純在攻擊她,他也在用很笨的方式求救。
療程後,她回到真實生活裡,開始用不同的方式回應他。
她對他說:
「你如果慌了,就直接問:妳愛我嗎?可以抱抱我嗎?」
他愣了一下,問她:
「這樣不是太遜了嗎?」
她笑著回他:
「怎麼會,超帥的好嗎。」
那一刻,兩個人抱在一起。
那段冰冷了快二十年的關係,突然就這樣溫暖的融化了。
原來他一直在守護他最愛的妻子。
只是方式很笨拙,很粗糙,也很容易讓人受傷。不是沒有愛,而是他從小只學會了這一種靠近愛的方式。
後來,那個曾經只會用大聲、摔東西、反覆確認來表達不安的人,開始可以比較自在地說出自己的慌張。
這就是很珍貴的轉變。
很多關係不是沒有愛了。
是兩個都很努力的人,走錯了方向。
一個等著被理解。
一個等著被肯定。
最後卻變成兩個人都在比誰比較委屈。
在這段關係裡,催眠真正鬆開的,不只是她對他的憤怒,也不是叫她繼續忍耐。
而是讓她看見:原來他一直在傷人的外殼底下,也藏著一個不知道怎麼表達愛與不安的自己。
當她不再只站在「我被傷害」的位置,她也開始有力氣用新的方式回應。
不是委屈自己。
不是合理化對方。
而是把原本卡住的舊模式拆開,讓兩個人有機會重新看懂彼此。
這次療程最深的轉化是:
她從「他又在傷我」的痛裡,走到「原來他也在求救」的理解裡。
而這份理解,讓那段冰冷已久的關係,重新活出活絡的溫度。
常常在關係裡,真正需要的,不是誰先認輸。
而是有一個人先看懂:
那個一直傷你的人,他心有有愛,只是還沒學會用不傷人的方式,說出自己的害怕。
療程核心轉化
從「受害者與加害者」到「兩個受傷的人重新看懂彼此」
從「反覆確認愛」到「直接表達不安與需要」
從「冰冷與防衛」到「擁抱與回溫」
從「比誰比較委屈」到「重新學習靠近」
學員見證五
《她從南部一趟趟搭高鐵來,只為了陪那個沒長好的小女孩一起長大》
近期讓我印象很深的一位個案,是來自南部的退休保經前輩。
她不是那種生活失序、沒有方向的人。相反地,她早就為自己規劃好很完整的財務藍圖。退休後的月收入,幾乎是一般人的年收入。
照理說,這樣的人生,看起來應該已經很穩了。
可是她還是願意一趟一趟搭高鐵來,只為了面對一件事:
那個她長年掩蓋、不說,也幾乎沒有人知道的結。
很多人以為,人生走到某個階段,只要錢夠、生活穩、表面看起來有成就,心裡那些沒被處理的東西就會自動過去。
但其實不會。
有些傷不會因為你年紀變大就消失。
有些委屈不會因為你很會工作、很會賺錢、很會安排生活,就自動被安撫。
心裡的那個小女孩,她一直停在過去,等你有一天終於回頭看見她。
她來到催眠裡,從身體的緊繃開始,一層一層進入情緒的壓抑。
每一次療程,都像是把那些被她藏了很久、壓了很深的東西,慢慢拿出來看。
有時候是身體先鬆開。
有時候是眼淚先出來。
有時候是她突然在某個畫面裡,看懂自己這麼多年為什麼會用那樣的方式活著。
很特別的是,她每次療程後覆盤,總是金句連發。
不是那種漂亮話,而是很真實、很深、真的從她生命裡長出來的話。
有一回催眠結束後,她的眼神發著光,對我說:
「我現在終於可以好好陪那個沒長好的小女孩,一起長大了。」
那一刻,我心裡真的很感動。
因為我知道,她不是在講一個意象而已。
她是真的回到自己裡面,接住了那個過去一直被捨棄、遺落、丟下的部分。
那個曾經沒有人好好理解的小女孩。
那個很早就學會忍耐、懂事、撐住的小女孩。
那個後來長大成人,看起來很能幹、很成功,心裡卻一直有個小女孩從來沒有被好好理解、疼愛過。
她終於不再只是把那個部分的自己藏起來。
她開始願意陪她。
不是責備她怎麼還這麼憨慢。
或是催她快點長大。
而是用現在成熟的自己,回頭牽起她的手,陪她慢慢往前走。
這就是我很看重催眠的原因。
催眠不只是放鬆,也不只是讓人舒服一下而已。
它可以成為一個很深的入口,帶一個人進到潛意識裡,看見自己真正卡住的地方,理解那些身體反應、情緒壓抑和人生模式背後的核心設定。
更重要的是,它不只讓人看見卡點,也能帶著人開始轉動它。
當一個人真正進入潛意識,很多頭腦想很久都想不通的事情,會開始有了畫面、有了感覺,也有了重新選擇的可能。
我很清楚,一個人要改變,不是只有聽懂道理就夠了。
你需要有一個能和潛意識對話的入口。
不只是知道自己為什麼卡住,也要有能力走進去,看見它、鬆開它、重新改寫它。
這也是我後來把整套潛意識旅程,整理成線上課程的原因。
我希望更多人不一定要等到崩潰,才開始面對自己。
也不一定要等到人生卡到走不動,才願意回頭看那些舊傷、舊信念、舊劇本。
潛意識裡有些舊設定,在偷偷影響你的選擇、反應和人生方向。
當你願意走進去,那些卡住你很久的東西,就會開始鬆動。
像是一場內在重新啟動的過程。
就像那位從南部一趟趟搭高鐵來的她。
她終於可以陪那個沒長好的小女孩,一起長大。
而那一刻,我知道,她真的開始自由了。
療程核心轉化
從「表面穩定」到「真正面對內在心結」
從「身體緊繃」到「情緒開始鬆動」
從「獨自撐住」到「回頭陪伴內在小女孩」
從「理解自己」到「重新啟動潛意識轉化」
學員見證六
《她在催眠中看見白色教堂,很快真的走進一段新關係》
這位個案已經單身一段時間了。她不是不想要關係,也不是完全沒有機會,而是內在有一部分,始終還沒真正準備好被好好對待。
在月初的一次深層催眠裡,她進入了一個很清楚的畫面。
她看見自己站在一座純白色的教堂裡。
那個畫面讓她內心很平靜,很舒服。
不是熱鬧的婚禮場景,也不是刻意浪漫的想像,而是一種很純粹、很神聖的空間,好像她的潛意識正在告訴她:
妳可以重新相信愛了。
妳可以準備好,迎接一段真正尊重妳的關係了。
當時,我心裡有一個很強的直覺:
她的親密關係,開始要鬆動了。
很多人以為,脫單是外在條件的問題。要更漂亮、更會聊天、更積極認識人、更努力經營社交圈。
這些當然都可能有幫助。
但很多時候,真正卡住關係的,不是外在沒機會,而是內在還沒允許。
你可能一邊說想要愛,一邊又害怕被傷害。
一邊渴望有人靠近,一邊又在潛意識裡把人推開。
一邊期待穩定關係,一邊又覺得自己不值得被好好對待。
所以關係不是沒有來。
是來了,也進不來。
那次催眠之後,她內在某個地方開始鬆動了。
不再那麼匱乏。
不再那麼急著證明自己值得被愛。
也不再用緊繃和防衛,把真正靠近的人擋在外面。
今天,她跟我說:
「我脫單了。」
接著我們兩個人在電話裡笑到不行。
不是因為「催眠讓她變出男朋友」,而是因為我知道,她是真的開始接住一段新的關係了。
這樣的顯化,不是拼命追來的。
是當內在的位置調整了,現實就開始慢慢對上來。
她不再只是等愛,也不是用力抓愛。
她只是終於準備好,被好好對待。
療程核心轉化
從「想要愛卻不敢真正接住」到「允許自己被好好對待」
從「內在匱乏」到「關係開始流動」
從「用力證明值得被愛」到「自然吸引合適的人靠近」
從「單身等待」到「準備好進入新關係」
學員見證七
《我不再去找自己的位置,我只是回到自己。》
今天有一位個案,從台東坐了四個小時火車,只為了一次向內看的旅程。
直到她結束催眠課程離開後,我才有時間細看那張車票。
清晨不到五點,台東到台北。四個小時。
我看著那張車票,還忍不住揉了揉眼睛,確認自己沒有看錯。
她提前把車票照片傳給我,那一刻,我其實就感覺到,這不只是一次預約。
那更像是一種宣告:
「我真的準備好,要面對自己了。」
催眠結束、喚醒之後,她暫時說不出話。
只是慢慢地把手按在胃部,眼淚一直掉,情緒不斷在流動。
那一刻,就算她什麼都沒說,我也能感覺到她內在那股很深的釋放。
後來她才說,這一次的眼淚,不是苦澀,也不再辛酸。
而是一種很平靜、很鬆綁的釋放。
她說:
「我以前一直在外面找我的位置。」
然後,她又把手放在自己的胃部。
「但今天我發現,它其實在這裡。」
很多人以為催眠一定會看到很神奇、很戲劇化的畫面。
但更多時候,催眠是一條很巧妙的路,帶一個人回到內在空間,把那些壓了很久的情緒,慢慢鬆開。
有時候,身體早就知道答案。
只是我們的頭腦太忙,太習慣往外找,反而聽不見身體正在說什麼。
在催眠過程中,她看見自己站在一個很高、很壯闊的瀑布前。
她想再繼續往前走,卻發現眼前像是沒有路了。
可是另一邊,卻出現了一整片開闊的草原。
這是一個很典型、也很美的潛意識畫面。
當一段舊路走到盡頭時,看起來像是「沒有路了」。
但在潛意識裡,這常常不是結束,而是代表一個新的空間即將打開。
一個新的境界。
一個新的領域。
一條還沒走過的新路。
而那片草原,像是一個全新的可能性。
這個畫面,也剛好很像她現在的人生。
她已經創業二十多年,是一位事業有成的實業家。
外人看起來,她應該很清楚自己要什麼,也早就站在一個很穩的位置上。
可是在人生的某一刻,她突然發現,自己找不到下一步該往哪裡走。
不是沒有能力。更不是沒有成就。
而是那種一直往外衝、一直往外找位置的模式,已經走到盡頭了。
在那片草原上,她看見了一個小女孩。
那是一個很單純、很真實的小女孩。
不用競爭。
不用逞強。
也不用再證明自己很厲害。
那也是她過去始終不太願意承認的部分:
其實,她也很想被好好照顧。
她說,小時候姊姊和妹妹的樣子,她都記得很清楚。
唯獨這個小女孩,她始終藏得很深。
甚至有一度,她的樣子模糊到看不清楚。
但這一次,她沒有再遺落她。
她很清楚地感覺到:
「我就站在這裡。」
那不是一句頭腦想出來的話。
那是一種從身體深處長出來的力量。
這一次,她是在體驗裡真正感受到:
原來不用再一直往外找。
只要回到自己,位置自然就在。
不需要討好。
不需要把自己變小。
也不需要依附誰,去證明自己的重要。
她形容那種感覺,很像球賽已經打進前四強時,內在湧出一種很久沒有出現過的感受:
「為自己感到榮耀。」
而且她很清楚地知道,接下來,就是要繼續往冠軍路走。
那張從台東到台北的車票,看起來只是四個小時,不算短的距離。
但對她來說,更像是一趟從「一直拼命在外面找自己」,到終於「回到自己」的旅程。
清晨不到五點,她跳上火車,從台東一路來到台北。
而在催眠裡,她也從那條已經走到盡頭的舊路,走向一片新的草原。
這次療程最深的轉化,是她終於感受到:她不用再去找自己的位置。
她只是回到自己。位置就在這裡。
療程核心轉化
從「一直往外找位置」到「回到自己」
從「事業有成卻找不到下一步」到「看見新的草原與可能」
從「逞強與競爭」到「承認自己也想被照顧」
從「模糊的小女孩」到「我就站在這裡」
從「尋找認可」到「為自己感到榮耀」
做完這一次體驗,你可以帶走什麼?
– 身體明顯鬆一點、輕一點的實際感受,不再那麼緊繃。
– 更清楚地知道自己哪裡在累、哪裡在硬撐,對身體訊號有新的覺察。
– 對七脈輪與自己的內在狀態,多了一份具體、溫柔的理解。